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デジタル版・新聞

【カラダ 調律 セルフケア】第3章 肩と肩甲骨の運動|No.7 壁掛けストレッチ

●肩甲骨運動は、肩甲骨の上下・前後運動により、体幹と上半身の動きを良くする事で、…

【幸せ修行】キッチンに常備したいスパイスについて学ぼう:生姜編

 本コラムでは、インド医学のアーユルヴェーダに沿って取り入れると良いハーブ、スパ…

【アロマのある生活】ヘリクリサム

 みなさん、こんにちは。以前に、打ち身や捻挫の症状に役立つ打撲ブレンドをご紹介し…

“代替食品”について(Part 2)

 実際に、“マグロやサーモンの代替食品”とはどういうものだと言っているのでしょう…

【ヒカルのハワイ島日記】カフカと過ごす不条理な休日

 夫が急遽日本に行くことになり、私は2週間のお留守番となりました。私はテニスやヨ…

【アロマのある生活】花粉症にフラワーウォーターは役に立つか

 みなさん、こんにちは。ここ最近、暖かくなったと思ったら、涼しくなっての繰り返し…

“代替食品”について(Part 1)

 日本でも魚の資源枯渇問題が騒がれて久しいですが、天然魚にも劣らないさまざまな養…

【はちネコ★JAPAN】やる気

はちネコ☆JAPAN    No.244 シェアする

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