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美容・健康情報

(1) 自宅で簡単!セナレッチ

【第1回】日本で唯一のファシアストレッチ資格認定校「セナレッチ」さんから、自宅でできる簡単ストレッチ動画をご提供いただきました!

第1回目は「猫背解消ストレッチ」です。猫背を解消して、美姿勢を維持しましょう。

【第1回】

猫背解消ストレッチで美姿勢を維持しましょう。

第2回目は、「肩こり解消ストレッチ」の動画をご紹介します。お楽しみに!

日刊サン / 2021年6月25日

 

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