【第1回】日本で唯一のファシアストレッチ資格認定校「セナレッチ」さんから、自宅でできる簡単ストレッチ動画をご提供いただきました!
第1回目は「猫背解消ストレッチ」です。猫背を解消して、美姿勢を維持しましょう。
【第1回】
猫背解消ストレッチで美姿勢を維持しましょう。
第2回目は、「肩こり解消ストレッチ」の動画をご紹介します。お楽しみに!
日刊サン / 2021年6月25日
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