外出禁止令が続くハワイで、ついつい運動不足になりがちな毎日を過ごしていませんか？　動かずに座ったままの体勢が長いと、腰への負担が増し、身体にゆがみが生じて腰痛や肩こり、関節痛などが起きてきます。

 

また、腰痛や膝の痛みなど日頃から身体の不具合があって、整体やマッサージなどに通われていた方は、外出禁止令で施術に通うことができずに、症状を悪化させているかもしれません。

　

そんな時、『ハワイ整体』の北原洋（キタハラ ヨウ）院長に電話をして、体調や痛みの相談や、自分でできるストレッチなどをアドバイスしてもらったらいかがでしょう。電話相談は、なんと無料です！

 

「現在オフィスでの施術はお休みしていますが、常連さんには電話をして、体調の確認や痛みの具合などを伺って、マンツーマンのアドバイスをさせていただいています。するとある常連さんから「一人暮らしの友人で、凝りや痛みがあるけれど、今はマッサージに行けないから困っている人がいる。洋先生、相談に乗ってあげて」と言われて。こんな時だから、僕の専門知識がどなたかの役に立てば嬉しいので、広く皆さまからの電話相談を承ることにしたんです」

 

身体の状態について詳しく聞き、痛みや凝りが少しでも楽になれるようなセルフケアや、免疫力を上げる方法などを教えてくれる。

 

温厚で気さくな洋先生は日本で整体師の資格をはじめ、フットマッサージやリフレクソロジーを習得。2014年にハワイに移住し、ハワイのマッサージライセンスを取得し、セラピストとして多くの施術をしてきた。

 

「産後すぐの女性や、小さなお子さんがいるお母さんも、家に閉じこもって子育てをしなければならないので、身体にゆがみが出やすいです。どうぞ遠慮なくお電話をください」