みなさん、こんにちは。このコラムを書いている本日、私はラハイナの寄付を募るため、子供たちとレモネードスタンドを1日限りでオープンしました。娘のプリスクール時代のお友達と５家族で、新鮮なレモンを搾るところから準備をしました。レモンは、レモンの木が庭などにある人たちから集めて作りました。

　緑色のレモンが多くて、大丈夫なのか心配でしたが、今日のフィードバックから、レモネード好きな人からも、今まで飲んだレモネードの中で一番美味しいとか、本当に美味しかったという声を聞き、嬉しい限りです。そして、約1000ドルをHo’ola Maui Foundへ寄付しました。

　なぜ、美味しいと言ってもらえたのか？ やっぱり新鮮なレモンと、スーパーで売っているレモンコンセントレートでは、全然違うんだろうな、と思いました。レモンを切ったその切り口はみずみずしくジューシーで、果肉それぞれが弾けそうな感じです。

　そんなレモンですが、精油でも大活躍します。レモンの精油は、柑橘系の精油の中でも代表的な精油です。ただ、オレンジやグレープフルーツに比べると、食べた時の酸っぱさと同じで、甘さにかけるので人気はやや落ちるかな、と言ったところです。そして、代表的な効能は、リフレッシュ効果があり、集中力を高める効果もあります。同じく集中力を高める精油で代表的なローズマリーやペパーミントのようなキツイ香りではなく、また、万人に馴染みのある香りであるために、子供の勉強部屋での使用にも適している香りです。

　それ以外には、抗菌効果、殺菌効果、消臭効果などがあるため、お掃除にも役立ちます。特に、キッチンでは、まな板などのキッチン用品の消毒や、油汚れの掃除に適しています。水を含ませたスポンジに、レモンの精油を数滴垂らし、電子レンジで10～20秒ほど加熱します。水分と共にレモンの精油の成分が蒸発し、電子レンジ内部の側面に水蒸気が付着します。レモンの精油には、オレンジ同様に油を溶かす性質があるので、そのまま水滴をキッチンペーパーや布巾などで拭き取れば、中の汚れも綺麗に取れます。オレンジよりもオススメな点は、レモンの消臭効果です。なんとなく、毎日様々なものに使用する電子レンジは、臭いが気になるときがありませんか？ そんな時は、ぜひお掃除の際に試してみてください。

　マッサージにもレモンの精油をよく使います。血行を促進し、老廃物の排出を促します。グレープフルーツ同様に、セルライト除去や、むくみ解消に役立ちます。しかし、レモンを含む柑橘系の精油には、光毒作用がありますので、柑橘系を含むオイルを肌に塗布した際には、日差しの中に長時間いることのないように気をつけましょう。

　今回は、誰にでも身近な精油、レモンのご紹介でした。