みなさん、元気ですか？ カラダは元気ですが、心の方が疲れてきてるのではないでしょうか？ 心の疲れはその後カラダへときますので、気がついたら、楽しいことをしたりおいしいものを食べたりするようにしましょうね！

　今日は食べ物の話です。この時期とてもありがたいことに、あれこれ頂き物が多いのです。それも食べ物。食べ物はありがたいのですが、何せ一人なので食べられる量は限られています。食べたくても食べられません。でも腐らせるわけにはいかないので自分で一生懸命食べたり、ご近所に配らせてもらったりするのですが、そうもできないものもあります。

　先日はコスコに久しぶりに行き、私が買えるものは少しなのですが、一緒に行った友人と分けっこすることになりました。すると彼女は大家族なのであれこれ色々買うわけです。私はそのほんの少しあればいいのですが、あれもこれもとなりたくさんの種類をもらいました。

　うちに帰って、しまった！ です。冷蔵庫が結構いっぱいで…。野菜などは食べれる量が限られてるし、冷凍できないし。それからまた毎日同じものを食べることに。

　おまけにアイスクリームのでっかいのが2つ冷凍室にあります。これも食べなきゃいけない気がする。プリンもある。知り合いからアボカドをまたもらった。うちのアボカドもそろそろ収穫の頃。お米もたくさんある。レタスも3種類もある。チーズもどうしてかたくさんある。シリアルもたくさん種類がある。チップスもいっぱいいろいろなのがある。ぶどう、桃、メロンもある。ソイミルクとアーモンドミルクもある…。

　ありがたいことです。世の中食べ物がなくて困っている人も大勢いるというのに、なんて贅沢なことでしょう。そう思うと粗末にはできないので、本当に一生懸命3食昼寝つきで食べています。ただ、小さい頃からスナックを食べるという習慣がなかったので、３時のおやつを食べるにはお腹に余裕がありません。だからアイスクリームは食べたくなったら食事の前、後になるともう入らないのです。入る量が決まっているので仕方ない。そういう場合はメインの食事の量が少なくなります。

　そしてまだ顎関節の調子が悪いので（3月に抜歯したときに反対側の顎関節がずれてしまった！）、硬いものや、よく噛まないと食べられないものは避けるようにして、あれこれ工夫しながら毎日の食事を作っています。

　いい加減、自分食に飽きてきていますが、これだけ食材があるので投げ出せないし、テイクアウトするにも食べれるものが決まっているのでままならず。そしてまだまだコロナ禍での規制は続くのでアール。こんな3食昼寝つきも、後になれば懐かしくなるのだろうなぁ。