ALOHA!　あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

 　このところ私が気にかけていることがあります。それは今まで経験したことないことにチャレンジすることです。と、こう書くとどこかに出かけて行ってやらなきゃいけないのか？って思うでしょ。違うんです。実は毎日の中にチャレンジは山ほどあるんです。しかしそんなふうにみてないから、1日をいつもと同じく流れの中で生きてしまっています。 

　どういうことかというと、私たちの思考回路は生まれたときにすでにプログラミングされています。ちょうどパソコンを買うとソフトがちゃんと入ってるから起動するのと同じです。でも私たちは機械ではありません。あるときこのプログラミングに気がついて、自分の中で混乱が生じるわけです。プログラミングに沿って生きると、なんの変哲もない、安心安全だけどつまらない日々なわけです。だってもうわかりきってることだから。 

　そこにヘルプがあります。ハートです。ハートはプログラミングされてなく、自由に、好きなようにしています。私たちはこのハートの感覚を感情で感じれるわけです。嬉しい、悲しい、寂しい、イライラする、怒り！など。 

　このハートが私たちを自由へと導いてくれる役目をします。じゃあ、感じるままに生きればいいのね！ なのですが、なかなかそうもいきません。実際に起きることは、自分が感じていることを自分の思考が否定するんです。ジャッジします。こんなことするべきじゃないでしょ。したらいけないでしょ。こうすべきでしょ。こうでないといけない。人からなんて思われるか。 

　そういった考えが、何よりも自分の頭の中で響き渡るわけです。プログラミングを破壊しないといけないから、物凄く抵抗してくる。そんな時、怖いけどそれに打ち勝つ勇気が必要です。何よりも、人の目を気にして生きるのでなく、自分の気持ちに素直に生きることを選ぶ。他人がどう思うか関係ない。この世の中でたった一人の存在である自分を尊重すること。これ勇気が要ります。 

　こんな心の葛藤を感じた人は自分の人生を生きられます。プログラミングに縛られなく、自由になります。こう言ったことは、毎日の選択の中で起きているのですが、ほとんどの人はそれに気づかずしっかりと自分の頭の中の声に従っているのです。そして不満を募らせ何もうまくいかない、自由になりたい、好きなように生きたい、と思っているのです。 

　毎日自分の頭の中のプログラミングに沿って生きるか、もっと本当の自分らしく生きるかはあなた次第。少し感情に気を向けて、あなたも今年は少しだけ自分自身の未知の領域にチャレンジしてみませんか？ とっても怖いけど、ご褒美は無限大です。