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コメントありがとうございます!
その後、夫も逆立ちに挑戦して、できるようになりましたよ!
最初は怖かったみたいですが、コツをつかんだみたいです。逆立ちの映像を見たりしていると、イメージしやすくなるんじゃないかな?と思います。あのヨギが紹介できなくて申し訳ない! 私ももう一度見たいです。
いい方法を見つけたら、また報告しますね!
ヒカルさん、チャレンジしてみたくなりましたよ〜、逆立ちのポーズ。
たまに参加するヨガのクラスにも逆立ちのポーズが登場するんですが、出来たためしがない。出来るイメージを持てないんですよね。そのヨギーの指導受けてみたい!
ヨガって毎日続けることが、やっぱり大事ですね。継続することで体が良い方へ変化して「挑戦!」をヒカルさんは思い立たれたような気がします。
僕も「コレ行けるかも!」って言うひらめきの瞬間がひとつでも多く訪れる年にしたいものです。
今年もコラムを通してヒカルさん一家やハワイに思いをはせさせて下さいね。